Wie hält man das eigentlich aus – sich selbst jeden Tag?

Shownotes

Wie hält man das eigentlich aus, sich selbst jeden Tag? Selbstbild, Spiegel, Humor und die Kunst der täglichen Selbstannahme. In dieser Folge geht es um eine der stillsten, aber wirksamsten Fragen des Lebens: Wie komme ich eigentlich mit mir selbst klar? Denn egal, wie sehr wir uns bemühen, anders zu sein. Wir nehmen uns selbst überall hin mit. Ob morgens im Spiegel, in der Bahn, im Gespräch oder abends im Bett: Wir sind unser eigenes Gegenüber. Immer.

🪞 Was sehe ich da eigentlich, wenn ich mich selbst betrachte? 🎭 Warum wir oft mit der falschen Rolle auftreten und wie wir das merken 😄 Weshalb Humor über sich selbst nicht nur erlaubt, sondern überlebenswichtig ist 🧘‍♂️ Und wie Selbstannahme auch ohne Esoterik oder Selbstoptimierung funktionieren kann Ein Gespräch auf Augenhöhe mit dir selbst. Für alle, die nicht perfekt sein müssen, aber ehrlich leben wollen. Für Männer über 60 und für alle, die sich selbst manchmal im Weg stehen.

💬 Hast du Lust, weiterzudenken? Dann teile diese Folge mit jemandem, der sich gerade schwer mit sich selbst tut. Oder nimm sie zum Anlass, dich wieder freundlicher im Spiegel anzuschauen. Nicht perfekt – aber echt.