Wenn das Grau im Kopf bleibt – Männer 60+ und Depression

Shownotes

Viele Männer über 60 würden nie sagen: „Ich bin depressiv.“ Sie sagen: „Ich bin nur müde. Vom Leben. Von allem.“ Doch genau da beginnt sie oft, die stille, maskierte Depression.

In dieser Folge erzähle ich von Karl, 63, Ingenieur im Ruhestand. Ein Mann, der plötzlich keinen Sinn mehr sah. Wir sprechen über die biochemischen Hintergründe von Depression, über Dopamin, Serotonin und den Mythos der „reinen Willenskraft“. Über das, was Männer anders fühlen und anders zeigen.

💬 Du erfährst: • Warum Depression bei Männern oft unentdeckt bleibt • Welche körperlichen und psychischen Signale du ernst nehmen solltest • Wie du Sinn, Struktur und Kontakt wiederfindest • Warum Hilfe zu holen kein Zeichen von Schwäche ist – sondern von Intelligenz

Mit Feingefühl, Fakten und einem Augenzwinkern.

👉 Freu dich auf mein Buch, da wirst du Geschichten finden, die vielleicht deiner ähnlich sind, und auch einen Coaching-Teil. Es erscheint bald.

🎧 Jetzt anhören, teilen und weitersagen. Silver Love Coaching – Was vom Manne übrig bleibt. Von und mit Fine Engels.