In dieser Folge geht es um einen Mann von 66 Jahren, der dachte, sein Leben sei stabil. Nicht aufregend, aber sicher. Ruhig, verlässlich, ordentlich. Wie man eben lebt, wenn man viel erlebt hat und glaubt, jetzt müsse nichts Großes mehr passieren.

Und dann steht da eines Abends ein Koffer im Flur. Kein Streit. Keine Vorwarnung. Nur ein Satz, der seine Welt in zwei Teile schneidet: „Ich kann so nicht mehr, ich gehe.“

Er hat es nicht kommen sehen. Nicht, weil er blind war, sondern weil er dachte, das Schweigen zwischen ihnen sei Frieden und nicht Distanz. Weil Routine sich wie Nähe anfühlen kann, bis man merkt, sie war nur Gewohnheit. Und weil Liebe leise verblasst lange bevor sie geht.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn man am Küchentisch sitzt und merkt, dass der Stuhl gegenüber nicht nur leer ist, sondern schon lange keine echte Geschichte mehr erzählt hat.

Wir reden darüber, wie schwer es Männern fällt zu verstehen, dass Verbindung nicht entsteht, weil man jeden Tag anwesend ist, sondern weil man wirklich da ist. Und was passiert, wenn man nach Jahrzehnten des Funktionierens plötzlich wieder fühlen soll.

Das ist keine tragische Geschichte. Eine ehrliche. Und vielleicht eine zweite Gelegenheit. Für Gespräche statt Routine. Für Mut statt Schweigen.

Wenn du gerade an einem ähnlichen Punkt stehst, oder ahnst, dass die Stille neben dir mehr ist als Ruhe: dann kann diese Folge ein Anfang sein.

Nicht laut. Nicht kompliziert. Nur ein Schritt zurück zu dir.

Coaching Impule: • Wann hattest du das letzte Gespräch, das sich nicht um Termine drehte? • Wann hast du zuletzt gefragt: „Wie geht es dir wirklich?“ • Und wann hast du diese Frage zuletzt dir selbst gestellt?

Was du mitnehmen kannst

• Man kann noch einmal beginnen • Nähe lässt sich neu lernen • Zeit ist wertvoller, wenn man sie bewusst lebt • Männer dürfen weich werden, ohne weich zu wirken

Einladung:

Wenn diese Folge dir unter die Haut geht, hör sie in Ruhe zu Ende. Und wenn du möchtest, darfst du dich melden. Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem Entschluss, sondern mit einem Gespräch.