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In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gemeinschaft für Männer 60+ keine Kür ist, sondern eine Überlebensfrage. Ob Ehe, Freundschaften oder Kloster: Ohne Zugehörigkeit droht seelisches Verhungern.
Besonders für Männer 60+ wird das spürbar. Berufsnetzwerke dünnen aus, der Alltag verändert sich, und oft bleibt nur noch die Partnerin als zentrale Bezugsperson. Fällt diese Verbindung weg, wird es schnell still. Stolz und alte Muster machen es schwer, neu auf Menschen zuzugehen. Gleichzeitig zeigt sich fehlende Gemeinschaft oft körperlich. Unruhe, Schlafprobleme, Druck auf der Brust. Gemeinschaft ist deshalb kein Luxus. Sie ist ein Schutzfaktor.

In der Folge erzähle ich von meinen Eindrücken...

Ein Satz kann alles verändern: „Ich weiß, dass du die Richtige bist.“
Fine Engels über Klarheit, Mut und die Liebe ab 60.
Frauen über 60 brauchen keine Beweise mehr.
Sie wollen einen Mann, der weiß, was er will und es auch sagen kann.

In dieser Folge erfährst du: Warum ein einziger Satz über Nähe oder Distanz entscheidet.
Was Frauen wirklich hören wollen. Wie Männer mit Klarheit statt Unsicherheit punkten.
Und warum „Ich weiß, dass du die Richtige bist“ mehr bedeutet als jede lange Liebeserklärung.
Ein ehrlicher, kluger Blick auf Liebe, Haltung und Kommunikation im Leben ab 60.

🎧 Silver Love...

Depression bei Männern 60+ ist selten laut. Meistens ist sie still, zynisch oder müde.
In dieser Folge spreche ich über Karl, über biochemische Hintergründe und über Wege, das Grau im Kopf zu durchbrechen.

Dopamin ist der Motor der Motivation.
Früher reichte ein Lob, ein Erfolg, eine Aussicht. Heute scheint das alles nicht mehr zu zünden.
Viele Männer beschreiben es so: „Ich mache viel, aber ich spüre wenig.“

Was da fehlt, ist kein Glück, sondern Antrieb.
Und der entsteht nicht durch Tun, sondern durch Spannung, Erwartung, Neugier.
In meiner neuen Podcastfolge erkläre ich, warum dein Gehirn manchmal einfach keine Lust mehr hat 
und wie du es wieder austrickst, ganz ohne Pillen, sondern mit Haltung.

Gewalt beginnt nicht mit dem Schlag.
Sie beginnt leise mit Missachtung, mit alten Verletzungen, mit einer Wut, die keinen Namen hat.
In dieser Folge erzählt Fine Engels von Karl, Anfang sechzig, der seine Frau geschlagen hat.
Von Scham, Schweigen und dem langen Weg, Verantwortung zu übernehmen.
Eine leise, schwere Folge. Aber eine, die ausspricht was oft verschwiegen wird.
Wenn Sie selbst spüren, dass etwas nicht stimmt oder wenn Sie merken, dass Wut gefährlich wird – holen Sie sich Hilfe. Links und Telefonnummern finden Sie in den Shownotes.

Wir tun so, als hätten wir unendlich viel Zeit. Doch sie ist nur geliehen und niemand weiß, wie viel davon noch bleibt.
In dieser Folge spreche ich über das Ende, das jederzeit kommen kann.
Über Menschen, die bleiben, obwohl sie gegangen sind.
Und darüber, wie sich dein Blick aufs Leben verändert, wenn du weißt: Jeder Tag könnte der letzte sein.

Was passiert, wenn Nähe kein Vorspiel ist sondern die Hauptsache? In dieser Folge geht es um Slow Sex: eine Form der Intimität, die nicht von Eile, Leistung oder Ziel geprägt ist, sondern vom Spüren. Fine Engels spricht über Mut zur Langsamkeit, über absichtslose Berührung und darüber, warum Männer über 60 hier oft ganz neue Erfahrungen machen können. Ohne Druck. Ohne Leistung. Aber mit Gefühl.

Vier einfache Fragen können dein Denken verändern. In dieser Folge erkläre ich „The Work“ von Byron Katie, zeige Schritt für Schritt den Turnaround und erzähle zwei echte Coaching-Fälle. So erfährst du, wie du aus quälenden Gedanken aussteigen kannst und warum es nie zu spät ist, dich selbst neu zu denken.

Caroline Wahl steht auf Platz 1 der Bestsellerlisten und im Sturm der Kritik. Was passiert, wenn Sichtbarkeit kippt und du plötzlich keine Privatsphäre mehr hast? Diese Folge beleuchtet den Preis von Ruhm, wie aus Applaus Neid wird, und warum das nicht nur junge Autorinnen trifft.
Auch Männer ab 60 kennen dieses Gefühl: plötzlich wird man zur Projektionsfläche, nicht mehr gesehen als Mensch, sondern als Rolle.
Wie bleibt man dann innerlich stabil?
Mit psychologischem Hintergrund, persönlichen Beobachtungen und einem klaren Coaching-Impuls.

Glück ist nicht das, was wir oft glauben. Nicht das große Haus, nicht die Rolex, nicht die perfekte Rente.
Die Bergpredigt spricht von einem ganz anderen Glück – leise, tief, manchmal unscheinbar.
In dieser Folge geht es darum, wie wir diese alte Weisheit auf unser Leben heute übertragen können, warum Trauer, Frieden und Sinn mehr Glück bringen als Status und Besitz, und wie ein kleiner Coaching-Impuls dich deinem persönlichen Glück näher bringt.